국민 4명 중 1명은 '스마트폰 의존 위험군' 자극을 찾아 헤매는 하이에나, 혹시 나도 도파민 중독?!

국민 4명 중 1명은 '스마트폰 의존 위험군' 자극을 찾아 헤매는 하이에나, 혹시 나도 도파민 중독?!하루 5시간 스마트폰 사용, 국민 4명 중 1명은 '스마트폰 의존 위험군' 우리 사회는 도파민 중독의 사냥터가 되었나요? 1. 도파민, 쾌락의 사냥꾼도파민은 우리 뇌에서 분비되는 신경전달물질로, 마치 사바나를 누비며 먹잇감을 찾는 사냥꾼처럼 쾌락과 보상을 추구하도록 유도합니다. 맛있는 음식을 먹을 때, 목표를 달성할 때, 좋아하는 것을 볼 때... 도파민은 우리에게 짜릿한 기쁨을 선사하며, 그 행동을 반복하도록 유혹합니다. 하지만 이 사냥꾼은 때로는 위험하기도 합니다. 과도한 도파민 노출은 마치 사냥에 취해 이성을 잃은 하이에나처럼, 우리를 중독의 함정으로 빠뜨릴 수 있습니다.2. 현대 사회, 도파민의 ..

2024.07.02